「給料は変わらないのに、毎月赤字が続く…」
「固定費を削ればいいと言われても、どこから手をつければいいの？」
そんな悩みを抱える30代会社員のAさんが、固定費削減×副業の組み合わせで家計を黒字化した実話を、編集部が再現ストーリーとしてまとめました。
このストーリーでは、赤字続きだった家計が「固定費の見直し＋副業収入」で黒字化していくまでのプロセスを、具体的な数字と行動とともに再現しています。
本記事では、
- スマホ・保険・サブスクの見直しで“毎月1.8万円”を削減した方法
- 副業で月1〜3万円を作るまでのリアルなプロセス
- 忙しい会社員でも続けられた「平日30分習慣」
- 赤字から黒字へ転じた思考の変化と再スタートのポイント
など、誰でも今日から真似できる黒字化ステップを具体的に解説します。
「何から始めればいいかわからない」という人でも再現しやすい内容になっているので、ぜひ参考にしてください。
この再現ストーリーでわかること
- 赤字家計が続いていた30代会社員Aさんのリアルな状況
- 固定費を見直すだけで毎月1.8万円を削減できた具体的な方法
- 副業で月1〜3万円を積み上げた「小さく始める戦略」
- 平日30分で続けられたシンプルな習慣づくり
- 固定費削減×副業で家計が黒字化していくまでの流れ
※本記事は「再現ストーリー＋実践ステップ＋Q&A」の構成になっており、読み進めるだけで自分の家計にも当てはめやすい内容になっています。
固定費削減×副業で黒字化した30代会社員Aさんのストーリー（全体像）
赤字家計が続いていた当時の状況
Aさんは、都内で働く30代前半の会社員。独身で一人暮らし、手取りはおおよそ月22〜23万円でした。
一見すると「そこまで生活に困るレベルではなさそう」に見えますが、実際の家計は、
- 毎月のクレジットカード請求が思ったより多い
- ボーナスで赤字を補填してなんとかやりくり
- 手元に残るお金はほぼゼロ、貯金はほとんど増えない
という、いわゆる「なんとなく働いているのに、お金は全然残らない」状態でした。
「何をしてもお金が貯まらない」典型パターン
Aさんは、「外食を減らそう」「コンビニに行く回数を減らそう」と、いわゆる「我慢の節約」を何度か試したことがあります。
しかし、
- 数週間は続くけれど、仕事が忙しくなると元に戻る
- ストレスが限界になると、逆にドカンと使ってしまう
- 結局、年間で見るとほとんど貯金が増えていない
という状態の繰り返しでした。
そんな時に出会ったのが、「固定費削減」と「副業で収入の柱を増やす」という考え方でした。
① 固定費の見直しで毎月“1.8万円”を削減できた理由
最初に見直したのはスマホ料金（格安SIM化）
Aさんが最初に手をつけたのは、スマホ料金の見直しです。大手キャリアのまま、
- 毎月のスマホ料金：およそ9,000〜10,000円
- 通話もそこまで多くないのに、なんとなく放置
という状態が続いていました。
そこで、通信量や通話の頻度を見直した上で、格安SIMに乗り換え。
結果として、
- 毎月のスマホ料金：およそ3,500円前後
- 月5,000〜6,000円の削減
という大きな効果が出ました。
通信費は家計に占める割合も高く、総務省などの公的機関も負担の大きさを指摘している代表的な固定費です。
その分、見直しのインパクトも大きく、「最初に手をつけるべき出費」として非常に効果的です。
保険のムダが家計を圧迫していた
次に見直したのは、生命保険・医療保険です。Aさんは社会人になった頃、よく分からないままおすすめされるままに加入してしまい、
- 毎月の保険料：合計で約12,000円
- 保障内容は今のライフスタイルと合っていない
という状態でした。
そこで、保険の比較サイトや無料相談を活用し、
- 最低限必要な保障に絞る
- 重複している保障をカットする
という見直しを行った結果、
- 毎月の保険料：約5,000円にダウン
- 月7,000円の固定費削減に成功
となりました。
サブスクを整理しただけで月2,000円以上の効果
さらに、動画配信サービス・音楽サブスク・クラウドストレージなど、なんとなく入ったまま放置していたサブスクを洗い出しました。
ひとつひとつ「本当に使っているか？」を見直していくと、
- ほとんど使っていなかった動画サブスクA
- 音楽サブスクBと似たサービスに二重契約
といった無駄が見つかり、
- サブスク整理で月2,000〜3,000円の削減
につながりました。
こうした固定費の見直し全体で、Aさんは、
- スマホ：▲5,000〜6,000円
- 保険：▲7,000円
- サブスク：▲2,000〜3,000円
合計で月およそ1.8万円の削減に成功しました。
固定費と副業を組み合わせて家計を立て直す考え方は、こちらの記事でも詳しく解説しています。
→ 【節約も副業も】お金を「稼ぐ＋守る」ダブル戦略｜貯めながら増やす実践法
② 副業で「小さく稼ぐ」ことから始めた理由
最初は月3,000円の収益でもOK
固定費の見直しで毎月1.8万円の「余白」を作ったAさんですが、そこで満足はしませんでした。
「もしここに副業で月1〜2万円プラスできたら、かなり楽になるはず」と考えたのです。
とはいえ、いきなり月5万円・10万円を稼ぐのは現実的ではありません。
そこでAさんは、最初の目標を、
- 「まずは月3,000円」
に設定しました。
これは金額としては小さいですが、
- 「会社の給料以外の収入が振り込まれる」経験を持てる
- やり方次第で少しずつ伸ばしていける基礎を作れる
という意味で、大きな一歩になります。
生活リズムと相性がよかった副業とは？
Aさんが選んだのは、在宅でできるPCベースの副業でした。
具体的には、
- クラウドソーシングでの簡単なライティング案件
- 自分の得意分野を活かしたブログの立ち上げ
といった、「夜の30分〜1時間でもコツコツ進められる副業」です。
残業が多い月もあるため、外でのダブルワークは現実的ではありませんでした。
その点、在宅でできる副業なら、
- 通勤時間ゼロ
- 平日夜の短い時間でも作業できる
- 休日にまとめて取り組むことも可能
というメリットがあり、Aさんの生活リズムと相性が良かったのです。
初心者でも始めやすい副業の選び方や種類については、こちらの記事も参考になります。
→ 初心者でもできる副業ランキングTOP5｜再スタートにおすすめ【2025年最新版】
③ 30分単位でできる“継続しやすい副業スタイル”を構築
「平日30分」の習慣だけで続けられた
副業を始めた当初、Aさんは「毎日2〜3時間作業しよう」と意気込んでいましたが、数日で断念。
そこで発想を変え、
- 平日は「30分だけ」副業に充てる
- それ以上できたらプラス評価、できなくてもOK
- 休日に2〜3時間まとまって作業する日をつくる
というルールに切り替えました。
この「30分だけ」というハードルの低さが功を奏し、
仕事で疲れていても「30分くらいならやるか」と机に向かえるようになったのです。
続けるコツは“やる気”より環境づくり
さらにAさんは、習慣化のために環境面でも工夫しました。
- ノートPCとメモ帳を作業しやすい場所に常にセットしておく
- 帰宅後に座る椅子を「ダラダラ用」と「作業用」で分ける
- スマホは別の部屋に置くか、通知をオフにする
こうした工夫によって、「やる気があるからやる」ではなく、「やるのが当たり前の環境を作る」ことを意識した結果、副業は無理なく続けられるようになりました。
習慣化のコツについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。
→ 【習慣化のコツ】三日坊主で終わらせない“学びと副業”の続け方
④ 固定費削減＋副業の相乗効果で家計が黒字化
毎月1〜3万円の副業収入が積み上がっていった
副業を始めて3か月ほど経った頃、Aさんのクラウドソーシングでの収入は、月3,000〜5,000円ほどになりました。
さらに、ブログにも少しずつアクセスが増え、半年〜1年のスパンで見ると、
- クラウドソーシング：月5,000〜1万円前後
- ブログからの成果報酬：月数千円〜1万円前後
といった形で、月1〜3万円の副業収入が安定して入るようになってきました。
固定費削減で月1.8万円の節約に成功していたAさんは、
- 固定費削減：＋18,000円
- 副業収入：＋10,000〜30,000円
という形で、トータルで月3〜4万円以上の「家計改善効果」を得られるようになったのです。
精神的な余裕が“行動の再加速”を生んだ
家計が黒字化してくると、Aさんの中に「お金に追われる感覚」から「自分でコントロールできている感覚」が生まれ始めました。
その結果、
- クレジットカードの残高を計画的に減らせるようになった
- 急な出費があっても「なんとかなる」と思えるようになった
- 副業や勉強に充てる時間を前向きに確保できるようになった
など、行動そのものが再加速していく好循環が生まれていきました。
副業で月1万円のラインを目指すプロセスは、こちらの記事も参考になります。
→ 【実例あり】副業ブログで月1万円を稼ぐまでの5ステップ｜初心者でも再現できる仕組み
⑤ 黒字化でわかった「お金の不安が減る人」の行動パターン
数字で把握 → 固定費 → 副業 → 習慣 → 思考の順で変化
Aさんのケースを振り返ると、お金の不安が減っていった流れには、以下のようなパターンがありました。
- 数字で現状を把握：家計の収入・支出・固定費・借入状況を見える化
- 固定費を整える：スマホ・保険・サブスクを中心に支出をカット
- 副業で収入の柱を増やす：在宅でできる副業を小さくスタート
- 習慣を作る：平日30分のルール＋環境づくりで継続
- 思考が変わる：「また赤字になっても立て直せる」という安心感が生まれる
この流れは、決してAさんだけの特別なものではなく、
お金の不安から抜け出した多くの人に共通する行動パターンでもあります。
「また赤字になっても立て直せる」という安心感
黒字化によってAさんが得た最大の変化は、口座残高の数字以上に、
「最悪また赤字になっても、立て直す方法は分かっている」という心理的な安心感でした。
一度、
- 固定費を見直す手順
- 副業を始めるときの最初の一歩
- 習慣を作るための環境づくり
を経験しているので、もし環境が変わっても、同じステップをなぞることで再スタートできる。
その感覚が、不安を大きく和らげていきました。
同じように再スタートに成功した人たちの体験談は、こちらでもまとめています。
→ 再スタート体験談まとめ｜人生を立て直した人たちのストーリー一覧
今日からできる“固定費×副業”の始め方（再現しやすさ重視）
今日すぐできる固定費1つの見直し
ここまで読んで、
「自分にもできるかもしれないけれど、何から始めればいい？」
「まずは一番ハードルの低いところから手をつけたい」
と感じた方も多いかもしれません。
おすすめは、Aさんと同じく「固定費1つだけ」を今日見直してみることです。
- スマホの料金明細をチェックして、格安プランを調べてみる
- ここ1〜2か月ほとんど使っていないサブスクがないか確認する
- 保険証券を引っ張り出して、内容と保険料を見直してみる
たとえ今日は「調べるだけ」でも問題ありません。
「知らない状態」から「知っている状態」になるだけでも、立派な一歩です。
副業は「始める前」が最大の壁
副業に関しても、多くの人がつまずくのは「始めた後」ではなく「始める前」です。
Aさんも、
- どの副業が自分に合うか分からない
- 詐欺だったらどうしようと不安になる
- 時間がない気がして、先延ばしにしてしまう
といった不安を抱えていました。
それでも、
- 「とりあえずクラウドソーシングに登録だけしてみる」
- 「ブログの始め方を1つの記事だけ読んでみる」
- 「平日30分のルールだけ先に決めてみる」
といった小さな行動からスタートしたことで、気づけば副業が生活の一部になっていきました。
ブログ副業の始め方や、最初の10記事の作り方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 【ゼロから始める】副業ブログの始め方｜ジャンル選定から最初の10記事まで
まとめ｜小さな見直しと積み上げで家計は黒字化できる
完璧じゃなくていい。まずは1つだけ行動する
今回ご紹介したAさんのケースは、「劇的な一発逆転」ではありません。
固定費の見直しと、副業での小さな収入をコツコツ積み重ねた結果、気づけば家計が黒字化していたというストーリーです。
お金の不安から抜け出したいとき、私たちはつい「一気に大きく変えよう」としてしまいます。
しかし、実際に結果を出している人ほど、
- 支出を1つずつ丁寧に見直す
- 副業も「まずは月3,000円」から始める
- 平日30分の習慣を淡々と続ける
といった「小さな行動の積み重ね」を大切にしています。
同じように再スタートした人がいる、という安心感
もし今、あなたがAさんと同じように、
- 毎月なんとなくお金が残らない
- 将来のお金が不安で眠れない日がある
- 何から始めればいいか分からず、時間だけが過ぎていく
という状態にいるなら、まずは「自分だけではない」ということを知っておいてください。
同じように悩みながらも、固定費削減×副業の組み合わせで少しずつ人生を立て直した人たちがたくさんいます。
この再現ストーリーが、あなたの一歩を後押しするきっかけになれば嬉しいです。
他の再スタート体験談も読みたい方は、こちらもぜひ。
→ 再スタート体験談まとめ｜人生を立て直した人たちのストーリー一覧
