副業×お金編集部長

「本業が忙しすぎて、副業なんて考える余裕がない」 そう感じている人は多いです。帰宅したらクタクタで、スマホを眺めて終わる。週末は寝だめで精一杯。やろうと思うほど焦って、結局なにも進まない…。 「やらなきゃ」と思うほど、なぜか体が動かない。 でも、ここで一つだけ先に伝えます。 副業に踏み出せない原因は、時間そのものではなく「思考の止まり方」にあることが多いです。 この記事は、時間術やスケジュール術の話ではありません。忙しい状態でも少しずつ進められる人が、無意識にやっている「思考の軽量化」を、段階的にほどいて ...

自己否定が止まらないときって、頭ではわかっているのに心が追いつきません。 「そんなに自分を責めなくていい」 「できている部分もある」 そう言われても、どこかで「でも自分はダメだ」と感じてしまう。 失敗したわけでもないのに落ち込む。 人と比べてしんどくなる。 少し前に進もうとしても、心の中の“否定の声”が邪魔をして動けない。 もし今あなたがこの状態なら、まず伝えたいことがあります。 自己否定が強いのは、あなたの性格が悪いからではありません。 自己否定は、ある条件が揃うと誰にでも起きる「思考のクセ」です。 そ ...

「嫌われたくない」 「期待に応えないと申し訳ない」 そう思って、本当はやりたくないことでも引き受けてしまう。 頼まれると断れない。空気を読んで合わせてしまう。相手の機嫌が気になって、言いたいことを飲み込む。 その結果、家に帰ってどっと疲れて、「自分は何をしてるんだろう」と虚しくなる。 もしあなたがこんな状態なら、まず伝えたいことがあります。 他人の期待で生きてしまうのは、あなたが弱いからではありません。 多くの場合それは、これまでの人生で身につけた人間関係を守るための生存戦略です。 ただ、その戦略が今の人 ...

「あのとき、別の選択をしていれば…」 ふとした瞬間に、この考えが頭をよぎって、胸がぎゅっと苦しくなる。 進学、就職、転職、人間関係、恋愛、お金の使い方。人生の節目ほど「分岐点だったのに」と感じてしまい、過去の自分を責めてしまう。 でも、過去の選択を後悔してしまうのは、あなたが弱いからでも、前向きになれないからでもありません。 人は誰でも、結果が見える“今”から過去を見直すと、「もっと良い選択ができたはずだ」と感じやすい仕組みを持っています。 この記事では、なぜ過去の選択を後悔してしまうのかを整理したうえで ...

「もう遅い気がする」 何かを始めようとした瞬間に、この言葉が頭の中で鳴って、手が止まってしまう。 年齢のこと、過去の失敗、周りの人の進み具合、今の自分の状態。いろいろ考え始めると、結局「今さらやっても…」という結論に落ち着いてしまう。 でも、ここで一つだけはっきり言えます。 「もう遅い」と感じていること自体が、あなたが前に進みたい証拠です。 本当にどうでもよければ、遅いかどうかなんて考えません。 遅いと感じるのは、人生を立て直したい、やり直したい、取り戻したいという気持ちがあるからです。 この記事では、な ...

「完璧主義をやめたい」 そう思っているのに、いざ行動しようとすると手が止まる。 もう少し準備してから…もう少し自信がついてから…もう少し整えてから…。 気づけば、やりたいことは頭の中にあるのに、現実はほとんど進んでいない。 この状態は、あなたが怠けているからでも、やる気がないからでもありません。 むしろ逆で、完璧主義が強い人ほど真面目で責任感があり、「ちゃんとやりたい」気持ちが強い傾向があります。 ただ、その「ちゃんとやりたい」が、いつの間にか自分を縛るルールになってしまう。 そして、動けない→自己嫌悪→ ...

「もう少し準備してから始めよう」 この言葉を、自分に何回言ってきたか覚えていますか。 情報を集める。計画を立てる。やるべきことを整理する。必要な道具を揃える。失敗例もチェックする。 ここまでやっているのに、なぜか最初の一歩が出ない。あるいは、少し動いても続かない。 そしてまた準備に戻って、安心したような気分になってしまう。 この状態は、意志が弱いからでも、やる気がないからでもありません。 むしろ逆で、準備ばかりで止まってしまう人ほど、真面目で責任感が強く、失敗を避けたい気持ちが強い傾向があります。 だから ...

本や動画、SNS、ブログ…。 毎日のようにノウハウを集めているのに、ふと立ち止まってこう思ったことはありませんか。 「知識は増えているのに、なぜか何も進んでいない」 「やるべきことは分かっているのに、動き出せない」 「もっと勉強してからじゃないと不安」 「いろいろ見すぎて、結局どれを選べばいいか分からない」 実はこれ、あなただけではありません。 ノウハウを集めすぎる人ほど動けなくなるのは、今の時代ではとてもよくある状態です。 真面目な人ほど、「失敗したくない」「遠回りしたくない」と思って調べます。 でも皮 ...

ネットやSNSを見ていると、こんな状態になったことはありませんか。 「言ってることが人によって違う…結局どれが正しいの？」 「何を信じればいいかわからない」 「調べれば調べるほど不安が増える」 「情報を集めているのに、なぜか動けない」 これ、あなたの判断力が弱いわけでも、頭が悪いわけでもありません。 むしろ今の時代は、真面目な人ほど「情報迷子」になりやすい構造があります。 この記事では、なぜ情報が増えるほど迷ってしまうのかを整理したうえで、情報に振り回されなくなる判断基準を具体的に作っていきます。 「焦り ...

SNSやネットを見ていると、ふとした瞬間にこう思うことはありませんか。 「周りはどんどん成功しているのに、自分だけ何も変わっていない気がする」 「みんな前に進んでいて、自分だけ遅れている気がする」 「このままだと置いていかれるかもしれない」 この“焦り”って、ただ気合いで消せるものじゃないんですよね。 でも先に結論を言うと、周りが成功して見えるのは、あなたの現実が遅れているからではありません。 多くの場合、原因は「情報の受け取り方」にあります。 SNSはそもそも、あなたにとって公平な現実を映す鏡ではありま ...