「自信がない」「一度つまずいてから動けなくなった」。 そんな悩みを抱える人は少なくありません。しかし──実際に自信を取り戻した人たちは、どんな瞬間に立ち直り、どのように行動が変わっていったのでしょうか。 今回のインタビューから分かった結論は、自信を取り戻すきっかけは“人からのひと言”や“小さな成功体験”など、意外と些細な場面にあるということです。行動の基準を下げて一歩踏み出すことで、確実に自信は積み上がっていきます。 本記事では、自信を失った時期を乗り越えた人へのインタビューをもとに、 自信が戻り始めた“ ...
